Mistä peliriippuvuus johtuu, ja miten voit välttää sen

Peliriippuvuus on aihe, josta puhutaan paljon mediassa. Valitettavasti valtamedia käsittelee tätä aihetta varsin stigmatisoivalla tavalla. Puhe keskittyy näkökulmaan, että pelaaminen on pahaksi ihmiselle, eikä kenenkään kannata pelata. Näkökulman tulisi keskittyä enemmän informaatioon, kertoakseen lukijoille, mitkä tekijät oikeastaan aiheuttavat peliriippuvuutta, ja miten voit välttää sen. Tämä voidaan tehdä, ilman että pelaaminen mustamaalataan täysin.

Oli kyseessä sitten pasianssi, pokeri, tai vaikka konsolipeli, peliriippuvuus on mahdollinen vaara pelaajille. Se hyvin harvoin itseasiassa liittyy rahaan, vaikka valtamedian uutiset juurikin tähän puoleen juurikin keskittyy. Monet niistä keskittyvät peliriippuvuuden vaikutuksesta rahalliseen tilanteeseen, sekä tietenkin velkakierteeseen. Jos kuitenkin pelaaja voi riiputtua myös peleihin, joista ei voi voittaa rahaa, mikä sitä oikeasti aiheuttaa.

Voittamisen adrenaliini

Olit sitten ikinä pelannut kasino ilman lisenssia sivustolla, lautapelejä ystäväsi kanssa, tai mitä vain muuta, tiedät voittamisen olevan loistava tunne. Lopputuloksen jännitys, se että teet parhaasi yrittäessäsi voittaa, ja viimein onnistut päihittämään vastustajasi luo todellisen hormoni sekoituksen.

Juurinkin tämä sekoitus on itseasiassa suurin tekijä riippuvuutta aiheuttaessa. Se saa aikaan tunteen, jota on hankala saavuttaa muilla keinoilla, kuin voittamalla lisää. Pelaajan alkaessa tavoittelemaan loputtomasti tätä tunnetilaa, onkin se asia, mikä vie pelaamisen helposti riippuvuuteen.

Käytä hyväksesi vastuullisen pelaamisen työkaluja

On kuitenkin keinoja, joilla tavoilla voit tehdä parhaasi välttääksesi tämän tilan. Luotettavat nettikasinot tarjoavat usein työkalut vastuulliseen pelaamiseen. Voitkin löytää ne helposti, niille tarkoitetulta sivulta koko sivustolla.

Vastuullisen pelaamisen työkalut sisältävät usein erilaisia kysymyksiä, joiden avulla voit arvioida pelikäyttäytymistäsi. Ne auttavat sinua saamaan käsityksen siitä, kuinka kauan aikaa ja rahaa käytät pelaamiseen. Lisäksi voit löytää yhteydenottotiedot erilaisiin organisaatioihin, jotka voivat auttaa, jos sinulla on siihen tarvetta.

Aseta rajat pelaamiseen

Keino, mikä on hyvin helppo tapa varmistaa, että pelaaminen pysyy hallinnassa, on yksinkertaisesti asettaa rajoja aikaan ja summaan, mitä käytät pelaamiseen. Tämän keinon löydätkin monista eri vastuullisen pelaamisen työkaluista.

Älä ikinä käytä rahaa pelaamiseen, jota et voi menettää. Voitkin esimerkiksi luoda erillisen tilin, jonka rahat on käytetty juuri pelaamiseen. Kun olet käyttänyt asettamasi summan, sinun yksinkertaisesti tulee odottaa kunnes sinulla on taas rahaa käytettäväksi tähän tarkoitukseen.

Mikä tulee peleihin, joissa ei ole rahaa voitettavissa on hyvinkin tärkeää, että pysyt asettamissasi aika rajoituksissa. Voit aina jatkaa seuraavana päivänä.  

Pidä hauskaa – vastuullisesti ja turvallisesti

Pelaaminen on loppujen lopuksi mukava tapa viettää aikaa. Sen takia harrastetta ei kuulu kokonaan musta maalata. Siitä syystä onkin tärkeää, että on olemassa monia erilaisia keinoja, joilla voidaan pitää pelaaminen vastuullisena. Kun pelaat vastuullisesti ja turvallisesti, voit keskittyä siihen, mihin pelaaminen on tarkoitettu. Helppoon hauskan pitämiseen.